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Minha dieta de laticínios


Urda vs Pele de leite fatos


Pele de leite vs Urda fatos


Calorias

Calorias por 100g
136,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
298,00 kcal   
8

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6

Calorias em 1 xícara
não disponível   
37,00 kcal   
4

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,00 g   
32
3,13 g   
99+

Carboidratos
6,00 g   
99+
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
4,13 g   
37

Gorduras
4,00 g   
24
10,39 g   
99+

Gordura saturada
0,00 g   
7,03 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,46 g   
5

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,55 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
3,32 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
6,00 IU   
28
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg   
37
107,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,05 mg   
99+

Magnésio
15,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Fósforo
183,00 mg   
37
95,00 mg   
99+

Potássio
125,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
99,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
74,41 g   
81,12 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Urda e Pele de leite Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   

Cor
não disponível   
branco   

Urda e Pele de leite Sabor
leitoso, Sweet   
cremoso, leitoso, Grosso   

Urda e Pele de leite Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Israel   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
não aplicável   

tempo de cozimento
10   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
1 mês   

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