Huis
Mijn Zuivel Dieet


Alles over Romano Cheese



Calorieën

Calorieën In 1 Cup
452,00 kcal 68

calorieën
387,00 kcal 19

Calorieën In 1 eetlepel
108,00 kcal 53

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal 53

Calorieën In 1 sneetje
298,00 kcal 61

serving Size
100

eiwitten
31,80 G 6

Koolhydraten
3,63 G 59

Vezel
0,00 G 16

Suiker
0,73 G 16

Fats
26,94 G 62

Vetgehalte
28 % 25

Verzadigd vet
17,12 G 63

Trans vet
0,10 G 2

Meervoudig onverzadigd vet
0,59 G 43

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 G 32

Voeding

serving Size
100

cholesterol
104,00 mg 8

vitaminen

vitamine A
415,00 IU 40

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg 24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg 20

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg 58

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg 19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug 35

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug 20

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg 38

Vitamine D
20,00 IU 26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug 13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg 34

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug 16

mineralen

Calcium
1.064,00 mg 4

Ijzer
0,77 mg 18

Magnesium
41,00 mg 11

Fosfor
760,00 mg 5

Kalium
86,00 mg 69

Natrium
1.433,00 mg 7

Zink
2,58 mg 24

anders

Water
30,91 G 82

Cafeïne
0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.

Kleur
Bleek geel

Smaak
mild, Scherp, pikant

Aroma
Sterk

Vegetarisch
Ja

Oorsprong
Italië

Hoe te Maken

serving Size
100

ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk

vergisting Agent
Streptococcus thermophilus

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd
10- 12 uur

Kooktijd
90

aging Tijd
5 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature
39,20 ° F 19

Houdbaarheid
2- 4 maanden

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Kaassoorten

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten