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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Queijo Gjetost



Calorias

Calorias em 1 copo
1 058,00 kcal 83

Calorias
466,00 kcal 11

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal 37

Calorias em 1 oz
132,00 kcal 61

Calorias dentro 1 fatia do
89,00 kcal 22

De servir tamanho
100

Proteínas
9,65 g 42

Carboidratos
42,65 g 8

Fibra
0,00 g 16

Açucar
40,00 g 79

Gorduras
29,51 g 71

Teor de matéria gorda
30 % 27

Gordura saturada
19,16 g 76

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,94 g 25

Gordura monoinsaturada
7,88 g 31

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
94,00 mg 14

Vitaminas

Vitamina A
1 113,00 IU 6

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg 5

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg 3

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg 12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg 8

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug 41

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg 5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 52

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerais

Cálcio
0,52 mg 91

Ferro
70,00 mg 1

Magnésio
444,00 mg 1

Fósforo
1 409,00 mg 1

Potássio
600,00 mg 5

Sódio
1,14 mg 85

Zinco
0,00 mg 75

Outro

Agua
13,44 g 86

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
-

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.

Cor
laranja dourada

Sabor
caramelo queimado, Sweet

Aroma
brando

Vegetariano
sim

Procedência
Noruega

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo
15- 20 minutos

tempo de cozimento
-

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
383,00 °F 1

Validade
2- 3 semanas

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Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

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