Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Gjetost Ser



kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal 83

kalorie
466,00 kcal 11

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal 37

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal 61

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal 22

Wielkość porcji
100

Białka
9,65 g 42

Węglowodany
42,65 g 8

Włókno
0,00 g 16

Cukier
40,00 g 79

Tłuszcze
29,51 g 71

Zawartość Tłuszczu
30 % 27

Tłuszcz nasycony
19,16 g 76

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g 25

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g 31

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
94,00 mg 14

Witaminy

Witamina A
1 113,00 IU 6

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg 5

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg 3

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg 12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg 8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg 41

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg 5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
0,00 IU 57

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg 52

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33

Minerały

Wapń
0,52 mg 91

Żelazo
70,00 mg 1

Magnez
444,00 mg 1

Fosfor
1 409,00 mg 1

Potas
600,00 mg 5

Sód
1,14 mg 85

Cynk
0,00 mg 75

Inne

Woda
13,44 g 86

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
-

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Kolor
pomarańczowy

Smak
spalony Karmel, Słodkie

Aromat
Łagodny

Wegetariański
Yes

Pochodzenie
Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
15- 20 minut

Czas Gotowania
-

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F 1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty