Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal
Rank: 2 (Overall)
50
1927
👆🏻
kalori
61,00 kkal
Rank: 82 (Overall)
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal
Rank: 6 (Overall)
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal
Rank: 1 (Overall)
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal
Rank: 3 (Overall)
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
protein
3,50 g
Rank: 66 (Overall)
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,70 g
Rank: 51 (Overall)
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Gula
4,70 g
Rank: 43 (Overall)
0
54.08
👆🏻
lemak
3,30 g
Rank: 19 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %
Rank: 1 (Overall)
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,10 g
Rank: 22 (Overall)
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g
Rank: 65 (Overall)
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,90 g
Rank: 74 (Overall)
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
Kolesterol
13,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
66,60 IU
Rank: 72 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 73 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg
Rank: 30 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg
Rank: 43 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg
Rank: 32 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg
Rank: 9 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
137,50 mg
Rank: 51 (Overall)
0
1705
👆🏻
Besi
0,08 mg
Rank: 54 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg
Rank: 43 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodium
7.022,40 mg
Rank: 1 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,45 mg
Rank: 52 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Lain
air
89,80 g
Rank: 8 (Overall)
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Perawatan Rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Alergi
Gejala alergi
-
apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Warna
-
Rasa
-
Aroma
-
Vegetarian
iya nih
Asal
Iran
melayani Ukuran
100
Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
fermentasi Agen
-
Hal-hal yang perlu
Cangkir
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
Waktunya memasak
-
penuaan waktu
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan