Calorías en 1 taza
60,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
50
1927
👆🏻
Calorías
61,00 kcal
Rank: 82 (Overall)
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
8,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
10,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
Proteínas
3,50 gramo
Rank: 66 (Overall)
0
215
👆🏻
Carbohidratos
4,70 gramo
Rank: 51 (Overall)
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Azúcar
4,70 gramo
Rank: 43 (Overall)
0
54.08
👆🏻
grasas
3,30 gramo
Rank: 19 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
1 %
Rank: 1 (Overall)
0
100
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Grasa saturada
2,10 gramo
Rank: 22 (Overall)
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo
Rank: 65 (Overall)
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,90 gramo
Rank: 74 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
Colesterol
13,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
Rank: 72 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
Rank: 73 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg
Rank: 30 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg
Rank: 43 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
Rank: 32 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
Rank: 9 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
137,50 mg
Rank: 51 (Overall)
0
1705
👆🏻
Hierro
0,08 mg
Rank: 54 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesio
12,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
444
👆🏻
Phosphorus
95,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potasio
156,40 mg
Rank: 43 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodio
7.022,40 mg
Rank: 1 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg
Rank: 52 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
89,80 gramo
Rank: 8 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo
0
0
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Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
Cuidado del cabello
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Síntomas de la alergia
-
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
-
Sabor
-
Aroma
-
Vegetariano
sí
Origen
Iran
Servicio tamaño
100
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
-
Cosas que necesitas
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
Hora de cocinar
-
Tiempo de envejecimiento
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
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Estante La vida
1 mes