Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0
Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug 37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg 34
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg 6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg 36
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão 0
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b 0
Cabelo e beleza benefícios
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aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura 0
excelente condicionador de cabelo 0
Importância nutricional e usos
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boa fonte de cálcio, rica em fósforo 0
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs. 0
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte 0
Vida de armazenamento e prateleira
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