Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal 19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 35
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg 42
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg 38
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg 7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg 45
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19