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डेयरी पदार्थ


सॉफ्ट सर्व बनाम केफिर कैलोरी


केफिर बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
168.00 कैलोरी  
28

कैलोरी
222.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
41.00 कैलोरी  
18

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
41.00 कैलोरी  
5

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.10 g  
99+
3.79 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
22.20 g  
24
4.48 g  
99+

रेशा
0.70 g  
14
0.00 g  
16

चीनी
21.16 g  
99+
4.61 g  
99+

फैट्स
13.00 g  
99+
0.93 g  
7

फैट की मात्रा
4 %  
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
0.66 g  
7

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.04 g  
1

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g  
99+
0.05 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g  
99+
0.31 g  
99+

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