Huis
Mijn Zuivel Dieet


skyr Vs uitgelekte yoghurt


uitgelekte yoghurt Vs skyr


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
110,00 kcal  
10
183,00 kcal  
30

calorieën
65,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,00 G  
40
8,17 G  
99+

Koolhydraten
4,00 G  
99+
11,89 G  
32

Vezel
0,00 G  
16
1,00 G  
12

Suiker
4,00 G  
36
11,23 G  
99+

Fats
0,20 G  
2
2,57 G  
15

Vetgehalte
0 %  
10 %  
10

Verzadigd vet
0,10 G  
1
0,10 G  
1

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,10 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
9
0,24 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
20
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug  
19
9,00 ug  
31

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,90 mg  
8
0,70 mg  
28

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,53 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
17
0,07 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Kalium
0,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Natrium
65,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zink
0,53 mg  
99+
0,41 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,00 G  
76,81 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose  
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie  
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
  
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
IJsland  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien  
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, houder  
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur  
24-36 uur  

Kooktijd
40  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
3-4 weken  
1- 2 Weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten