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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Viili calorias


Viili vs Shrikhand calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
239,00 kcal  
39
170,00 kcal  
29

Calorias
279,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
180,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
3,49 g  
99+

Carboidratos
46,00 g  
7
4,20 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
42,70 g  
99+
22,00 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
4,13 g  
25

Teor de matéria gorda
12 %  
11
3 %  
3

Gordura saturada
4,00 g  
35
2,71 g  
29

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,06 g  
99+

Gordura monoinsaturada
5,30 g  
99+
0,96 g  
99+

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tipos de produtos lácteos

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