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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Shrikhand


Calorias

Calorias por 100g
279,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidratos
46,00 g   
7
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
42,70 g   
99+
0,56 g   
12

Gorduras
7,00 g   
38
26,62 g   
99+

Gordura saturada
4,00 g   
32
17,08 g   
99+

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
não disponível   
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
não disponível   
0,52 mg   
25

Magnésio
não disponível   
28,00 mg   
16

Fósforo
62,50 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potássio
não disponível   
138,00 mg   
99+

Sódio
30,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
não disponível   
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
não disponível   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
reduz a caspa   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Shrikhand e Queijo provolone Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Shrikhand e Queijo provolone Sabor
não disponível   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Shrikhand e Queijo provolone Aroma
não disponível   
aprazível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Índia   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 6 meses   
2- 3 semanas   

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