Home
Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Shrikhand


Calorias

Calorias em 1 copo
239,00 kcal  
39
463,00 kcal  
99+

Calorias
279,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
180,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
25,58 g  
10

Carboidratos
46,00 g  
7
2,14 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
42,70 g  
99+
0,56 g  
13

Gorduras
7,00 g  
38
26,62 g  
99+

Teor de matéria gorda
12 %  
11
26 %  
23

Gordura saturada
4,00 g  
35
17,08 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,77 g  
35

Gordura monoinsaturada
5,30 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,02 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug  
21
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ferro
0,50 mg  
28
0,52 mg  
26

Magnésio
11,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Fósforo
62,50 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potássio
141,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sódio
30,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinco
0,59 mg  
99+
3,23 mg  
11

Outro
  
  

Agua
61,50 g  
40,95 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
bom para a visão, ossos saudáveis  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
reduz a caspa  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  

Aroma
-  
aprazível  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Índia  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios  
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
4 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Validade
cerca de 6 meses  
2- 3 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos