Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
  
Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
  
Cuidado capilar
NA
  
não disponível
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
  
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
  
Alergia
  
  
Ryazhenka e Yakult Sintomas de alergia
não disponível
  
diarréia