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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Romano queijo calorias


Romano queijo vs Queijo fontina calorias


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
31,80 g   
6

Carboidratos
1,55 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,55 g   
20
0,73 g   
15

Gorduras
31,14 g   
99+
26,94 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
19,20 g   
99+
17,12 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
7,84 g   
30

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