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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Preenchidas leite nutrição


Preenchidas leite vs Qurut nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
4,90 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
17,08 IU   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,10 mg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,83 µg   
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
2,20 mg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
75,64 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
17,08 mg   
28

Fósforo
não disponível   
236,68 mg   
32

Potássio
407,00 mg   
12
339,20 mg   
16

Sódio
1 807,00 mg   
4
139,10 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,85 mg   
34

Outro
  
  

Agua
não disponível   
213,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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