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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Coagulado creme


Coagulado creme vs Qurut


Calorias

Calorias em 1 copo
117,00 kcal  
12
821,00 kcal  
99+

Calorias
886,00 kcal  
2
577,00 kcal  
10

Calorias em 1 colher de sopa
12,00 kcal  
8
52,00 kcal  
29

Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
154,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
-  
480,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
4,00 g  
99+

Carboidratos
28,00 g  
13
2,30 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
2,30 g  
25

Gorduras
80,00 g  
99+
63,50 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
55 %  
36

Gordura saturada
12,00 g  
99+
40,13 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Gordura poliinsaturada
48,00 g  
1
2,38 g  
9

Gordura monoinsaturada
20,00 g  
7
16,81 g  
8

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
64,00 ug  
4
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,50 mg  
31

Vitamina D
15,00 IU  
29
9,20 IU  
33

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,00 µg  
25

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
187,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
39
-  

Magnésio
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fósforo
102,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potássio
407,00 mg  
13
42,00 mg  
99+

Sódio
1 807,00 mg  
4
21,00 mg  
99+

Zinco
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
75,60 g  
55,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
-  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  

Importância nutricional
-  
boa fonte de calorias  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
tipo de queijo  
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan  
-  

Como fazer

De servir tamanho
3  
100  

Ingredientes
sal, iogurte  
leite, Plain Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol  
1 hora  

tempo de cozimento
180  
5  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
175,00 °F  
3

Validade
cerca de 6 meses  
até 3 dias  

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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