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 Minha dieta de laticínios

Queijo vs Romano queijo calorias

Queijo
Romano queijo
Romano queijo vs Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+
Calorias
366,00 kcal  
26
387,00 kcal  
19
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
108,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
298,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
100,00 g  
3
31,80 g  
6
Carboidratos
3,70 g  
99+
3,63 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,30 g  
25
0,73 g  
16
Gorduras
31,79 g  
99+
26,94 g  
99+
Teor de matéria gorda
34 %  
30
28 %  
25
Gordura saturada
18,00 g  
99+
17,12 g  
99+
Gordura trans
1,10 g  
13
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
0,59 g  
99+
Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
7,84 g  
32
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