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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Queijo calorias


Queijo vs Romano queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
100,00 g   
3

Carboidratos
3,63 g   
99+
3,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,73 g   
15
2,30 g   
24

Gorduras
26,94 g   
99+
31,79 g   
99+

Gordura saturada
17,12 g   
99+
18,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
8,00 g   
28

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