Home
Minha dieta de laticínios


Queijo vs Camembert Queijo nutrição


Camembert Queijo vs Queijo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
72,00 mg   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
820,00 IU   
23

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
62,00 ug   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
1,30 µg   
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
18,00 IU   
23

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
2,00 µg   
15

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
388,00 mg   
29

Ferro
0,63 mg   
22
0,33 mg   
34

Magnésio
26,00 mg   
19
20,00 mg   
24

Fósforo
641,00 mg   
7
347,00 mg   
27

Potássio
132,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sódio
1 671,00 mg   
6
842,00 mg   
11

Zinco
2,49 mg   
24
2,38 mg   
25

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
51,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos