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Käse vs Camembertkäse Ernährung

Käse
Camembertkäse
Camembertkäse vs Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
100,00 mg  
10
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
945,00 IU  
18
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
23,00 IU  
23
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
1.045,00 mg  
5
388,00 mg  
29
Eisen
0,63 mg  
23
0,33 mg  
36
Magnesium
26,00 mg  
22
20,00 mg  
27
Phosphor
641,00 mg  
7
347,00 mg  
27
Kalium
132,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Natrium
1.671,00 mg  
6
842,00 mg  
11
Zink
2,49 mg  
26
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
39,61 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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