Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Camembert Żywienie


Ser
Camembert Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
72,00 mg  
21

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
820,00 IU  
23

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,49 mg  
10

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,63 mg  
15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,23 mg  
11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
62,00 µg  
5

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
18,00 IU  
27

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
2,00 µg  
17

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
388,00 mg  
29

Żelazo
0,63 mg  
23
0,33 mg  
36

Magnez
26,00 mg  
22
20,00 mg  
27

Fosfor
641,00 mg  
7
347,00 mg  
27

Potas
132,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sód
1 671,00 mg  
6
842,00 mg  
11

Cynk
2,49 mg  
26
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
51,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty