Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Camembert Żywienie


Ser
Camembert Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
72,00 mg   
21

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
820,00 IU   
23

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,49 mg   
9

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
11

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,23 mg   
10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
62,00 µg   
4

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
1,30 µg   
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
18,00 IU   
23

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
2,00 µg   
15

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
388,00 mg   
29

Żelazo
0,63 mg   
22
0,33 mg   
34

Magnez
26,00 mg   
19
20,00 mg   
24

Fosfor
641,00 mg   
7
347,00 mg   
27

Potas
132,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sód
1 671,00 mg   
6
842,00 mg   
11

Cynk
2,49 mg   
24
2,38 mg   
25

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
51,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty