Queijo suíço vs Filmjolk
Calorias
Calorias por 100g
393,00 kcal
17
60,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
519,00 kcal
19
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal
12
não disponível
Calorias em 1 xícara
111,00 kcal
19
não disponível
Calorias em 1 vara
110,00 kcal
10
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
26,96 g
8
8,00 g
99+
Carboidratos
1,44 g
99+
20,00 g
26
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
17,00 g
99+
Gorduras
30,99 g
99+
4,00 g
24
Gordura saturada
18,23 g
99+
2,70 g
25
Gordura trans
2,00 g
9
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,34 g
15
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
8,05 g
26
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
92,00 mg
16
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1 047,00 IU
11
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
26
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
25
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg
2
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg
13
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg
18
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
890,00 mg
7
385,00 mg
30
Ferro
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
33,00 mg
13
11,50 mg
37
Fósforo
574,00 mg
9
93,10 mg
99+
Potássio
574,00 mg
6
170,00 mg
32
Sódio
187,00 mg
40
37,50 mg
99+
Zinco
4,37 mg
4
0,43 mg
99+
Outro
Agua
37,63 g
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
não disponível
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Queijo suíço e Filmjolk Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Cor
pálido amarelo
branco
Queijo suíço e Filmjolk Sabor
Aloprado, Sweet
azedar
Queijo suíço e Filmjolk Aroma
frutoso, Forte
cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Suíça
Países Nórdicos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
leite
Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
não aplicável
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
2 dias
tempo de cozimento
40
NA
Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
1 mês
10 a 14 dias
