Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Brânză elvețiană


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
60,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
519,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
111,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
26,96 G   
8
8,00 G   
99+

Carbohidrați
1,44 G   
99+
20,00 G   
26

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
17,00 G   
99+

grăsimi
30,99 G   
99+
4,00 G   
24

Grăsime saturată
18,23 G   
99+
2,70 G   
25

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,34 G   
15
0,06 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,05 G   
26
0,96 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
13,44 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
12,30 pg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
385,00 mg   
30

Fier
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
33,00 mg   
13
11,50 mg   
37

Fosfor
574,00 mg   
9
93,10 mg   
99+

Potasiu
574,00 mg   
6
170,00 mg   
32

Sodiu
187,00 mg   
40
37,50 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,43 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
87,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză elvețiană Și Filmjolk Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   

Culoare
Galben pal   
alb   

Brânză elvețiană Și Filmjolk Aromă
cu gust de nucă, Dulce   
Acru   

Brânză elvețiană Și Filmjolk Aromă
gustos, Puternic   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Elveţia   
tarile nordice   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   
Lapte   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
2 zile   

Timp de gătit
40   
N / A   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1 lună   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate