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 Minha dieta de laticínios

Queijo provolone vs Quark calorias

Queijo provolone
Quark
Quark vs Queijo provolone calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
463,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
351,00 kcal  
32
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal  
34
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
25,58 g  
10
14,10 g  
37
Carboidratos
2,14 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,56 g  
13
3,50 g  
32
Gorduras
26,62 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
26 %  
23
20 %  
17
Gordura saturada
17,08 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,77 g  
35
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
7,39 g  
36
0,20 g  
99+
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