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 Minha dieta de laticínios

Queijo provolone vs Quark calorias

Queijo provolone
Quark
Quark vs Queijo provolone calorias


Calorias
Calorias por 100g
351,00 kcal   
32
0,08 kcal   
99+
calorias em 1 pat
463,00 kcal   
16
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal   
13
não disponível   
Calorias em 1 xícara
100,00 kcal   
13
não disponível   
Calorias em 1 vara
98,00 kcal   
6
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
25,58 g   
10
14,10 g   
37
Carboidratos
2,14 g   
99+
3,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,56 g   
12
3,50 g   
31
Gorduras
26,62 g   
99+
10,60 g   
99+
Gordura saturada
17,08 g   
99+
7,00 g   
40
Gordura poliinsaturada
0,77 g   
34
0,01 g   
99+
Gordura monoinsaturada
7,39 g   
34
0,20 g   
99+
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