Home
Minha dieta de laticínios


Quark vs Tilsit Queijo


Tilsit Queijo vs Quark


Calorias

Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
357,00 kcal  
99+

Calorias
0,08 kcal  
99+
340,00 kcal  
34

Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
104,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
96,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,10 g  
37
24,41 g  
15

Carboidratos
3,50 g  
99+
1,88 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,50 g  
32
0,10 g  
2

Gorduras
10,60 g  
99+
25,98 g  
99+

Teor de matéria gorda
20 %  
17
50 %  
35

Gordura saturada
7,00 g  
99+
16,78 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,72 g  
38

Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
7,14 g  
37

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
1,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1 045,00 IU  
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
19,00 ug  
19
20,00 ug  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg  
29
2,10 µg  
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
14,50 µg  
3

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Ferro
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fósforo
100,00 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potássio
150,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sódio
40,00 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zinco
0,60 mg  
99+
3,50 mg  
9

Outro
  
  

Agua
80,53 g  
42,86 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.  
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
cremoso, brando, Piquant, picante  

Aroma
-  
Forte  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Alemanha  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite  
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24-36 horas  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
20  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
86,00 °F  
7
39,20 °F  
19

Validade
7- 10 dias  
2- 3 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos