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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Tilsit Queijo calorias

Quark
Tilsit Queijo
Tilsit Queijo vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
357,00 kcal  
99+
Calorias
0,08 kcal  
99+
340,00 kcal  
34
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
104,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
96,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
24,41 g  
15
Carboidratos
3,50 g  
99+
1,88 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
0,10 g  
2
Gorduras
10,60 g  
99+
25,98 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
50 %  
35
Gordura saturada
7,00 g  
99+
16,78 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,72 g  
38
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
7,14 g  
37
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