1 Calorias
1.1 Calorias
413,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 copo
545,00 kcalnão disponível
70
1628
1.5 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.7 Calorias em 1 oz
116,00 kcalnão disponível
12.2
204
1.9 Calorias dentro 1 fatia do
116,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.11 De servir tamanho
1.12 Proteínas
1.13 Carboidratos
1.14.1 Fibra
1.16.1 Açucar
1.17 Gorduras
1.18.1 Teor de matéria gorda
2.2.1 Gordura saturada
2.3.2 Gordura trans
não disponívelnão disponível
0
162
2.3.6 Gordura poliinsaturada
1.2.2 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
2.4.4 Vitamina B1 (tiamina)
2.4.8 Vitamina B2 (riboflavina)
2.4.11 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgnão disponível
0
13.112
2.4.15 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,01 mg
-0.026
1.5
2.4.18 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ugnão disponível
0
87
2.5.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.5.6 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.5.9 Vitamina D
2.5.10 Vitamina D(D2+D3)
1.1.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.1.4 Vitamina K (filoquinona)
2,70 µgnão disponível
0
30.3
1.3 Minerais
1.3.1 Cálcio
1 011,00 mg130,00 mg
0
1705
1.5.2 Ferro
1.2.1 Magnésio
4.2.2 Fósforo
605,00 mg100,00 mg
0
1409
4.6.2 Potássio
4.8.1 Sódio
714,00 mg40,00 mg
0
7022.4
4.10.1 Zinco
4.11 Outro
4.11.1 Agua
4.11.4 Cafeína
5 Benefícios
5.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
5.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
5.2 Cabelo e beleza benefícios
5.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
não definido
5.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
NA
5.3 Importância nutricional e usos
5.3.1 Usos
5.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio, desconhecido
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
5.4 Alergia
5.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
6 O que é
6.1 O que é
Lacticínio
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
6.1.1 Cor
amarelo brilhante
não disponível
6.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
6.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
6.1.4 Vegetariano
6.2 Procedência
7 Como fazer
7.1 De servir tamanho
7.2 Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
Soro de leite coalhado, leite
7.2.2 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
7.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer
7.4 Tempo duração
7.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
24-36 horas
7.4.2 tempo de cozimento
7.4.3 Tempo de envelhecimento
7.5 Vida de armazenamento e prateleira
7.5.1 Refrigeração temperatura
383,00 °F86,00 °F
-20
383
7.5.2 Validade