1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias
0,08 kcal253,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.5 Calorias em 1 oz
não disponível72,00 kcal
12.2
204
1.7 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
4.2 De servir tamanho
4.3 Proteínas
4.9 Carboidratos
4.10.3 Fibra
4.12.2 Açucar
4.15 Gorduras
4.15.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
4.15.7 Gordura saturada
4.16.3 Gordura trans
não disponível21,00 g
0
162
4.16.5 Gordura poliinsaturada
4.16.9 Gordura monoinsaturada
6 Nutrição
6.1 De servir tamanho
6.2 Colesterol
6.5 Vitaminas
6.5.1 Vitamina A
6.5.5 Vitamina B1 (tiamina)
6.5.7 Vitamina B2 (riboflavina)
6.5.10 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,21 mg
0
13.112
6.5.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,04 mg
-0.026
1.5
6.5.15 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível14,00 ug
0
87
6.5.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.6.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.6.6 Vitamina D
0,00 IUnão disponível
0
301
6.6.8 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
0
7.5
6.6.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
6.7.2 Vitamina K (filoquinona)
não disponível1,70 µg
0
30.3
9.6 Minerais
9.6.1 Cálcio
130,00 mg117,00 mg
0
1705
9.6.3 Ferro
9.6.4 Magnésio
9.6.5 Fósforo
100,00 mg138,00 mg
0
1409
9.6.6 Potássio
150,00 mg152,00 mg
0
1794
9.6.7 Sódio
40,00 mg334,00 mg
0
7022.4
9.6.8 Zinco
9.7 Outro
9.7.1 Agua
9.7.2 Cafeína
10 Benefícios
10.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
10.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
10.2 Cabelo e beleza benefícios
10.2.1 Cuidados com a pele
não definido
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
10.2.2 Cuidado capilar
10.3 Importância nutricional e usos
10.3.1 Usos
10.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
10.4 Alergia
10.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
11 O que é
11.1 O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.
11.1.1 Cor
11.1.2 Sabor
não disponível
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado
11.1.3 Aroma
não disponível
cheiro azedo
11.1.4 Vegetariano
11.2 Procedência
12 Como fazer
12.1 De servir tamanho
12.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora
12.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
12.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
12.4 Tempo duração
12.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
15- 20 minutos
12.4.2 tempo de cozimento
12.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
12.5 Vida de armazenamento e prateleira
12.5.1 Refrigeração temperatura
86,00 °F383,00 °F
-20
383
12.5.2 Validade