1 kalori
1.1 kalori
413,00 kkal0,08 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
545,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.11 Kalori dalam 1 oz
116,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.3 Kalori dalam 1 iris
116,00 kkalTidak tersedia
12.2
425
1.5 melayani ukuran
1.6 protein
1.12 Karbohidrat
1.13.2 Serat
1.15.2 Gula
1.18 lemak
1.18.3 Kandungan lemak
1.20.2 Lemak jenuh
2.2.2 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
2.3.4 Lemak tak jenuh ganda
2.3.8 monounsaturated Fat
3 Gizi Yang
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kolesterol
3.3 vitamin
3.3.1 vitamin A
4.2.3 Vitamin B1 (Thiamin)
4.2.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mgTidak tersedia
0
13.112
4.3.10 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.3.13 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pgTidak tersedia
0
87
5.2.2 Vitamin B12 (cobalamin)
5.4.2 Vitamin C (asam askorbat)
5.4.8 Vitamin D
5.4.12 Vitamin D (D2 + D3)
5.4.15 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
5.4.19 Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pgTidak tersedia
0
30.3
5.5 bahan galian
5.5.1 Kalsium
1.011,00 mg130,00 mg
0
1705
5.6.4 Besi
7.1.4 Magnesium
8.6.4 Fosfor
605,00 mg100,00 mg
0
1409
8.6.7 Kalium
8.7.2 Sodium
714,00 mg40,00 mg
0
7022.4
8.7.4 Seng
8.8 Lain
8.8.1 air
8.8.4 Kafein
9 Manfaat
9.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
9.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
9.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
9.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Tak terdefinisikan
9.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
NA
9.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
9.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
9.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
9.4 Alergi
9.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10 Apa yang
10.1 apa yang
Produk susu
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
10.1.1 Warna
Kuning cerah
Tidak tersedia
10.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10.1.4 Vegetarian
10.2 Asal
11 Bagaimana membuat
11.1 melayani Ukuran
11.2 Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Mentega susu, susu
11.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
11.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
11.4 waktu Durasi
11.4.1 Waktu persiapan
11.4.2 Waktunya memasak
11.4.3 penuaan waktu
11.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
11.5.1 pendinginan Suhu
383,00 ° F86,00 ° F
-20
383
11.6.2 Shelf hidup