1 Calorieën
1.2 calorieën
413,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.4 Calorieën In 1 Cup
545,00 kcalNiet beschikbaar
70
1628
1.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.11 Calorieën In 1 Oz
116,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
204
1.17 Calorieën In 1 sneetje
116,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
425
1.18 serving Size
1.19 eiwitten
1.22 Koolhydraten
1.22.2 Vezel
1.23.1 Suiker
1.26 Fats
1.28.1 Vetgehalte
45 %Niet beschikbaar
1
91
1.29.1 Verzadigd vet
1.29.3 Trans vet
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
162
1.29.7 Meervoudig onverzadigd vet
2.2.2 Enkelvoudig onverzadigd vet
3 Voeding
3.1 serving Size
3.2 cholesterol
3.3 vitaminen
3.3.1 vitamine A
3.4.3 Vitamine B1 (thiamine)
3.4.5 Vitamine B2 (riboflavine)
4.1.1 Vitamine B3 (niacine)
0,11 mgNiet beschikbaar
0
13.112
4.2.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.3.2 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ugNiet beschikbaar
0
87
4.3.4 Vitamine B12 (cobalamine)
4.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
4.3.12 Vitamine D
4.3.14 Vitamine D (D2 + D3)
4.4.4 Vitamine E (alfa- tocoferol)
4.4.7 Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ugNiet beschikbaar
0
30.3
5.3 mineralen
5.3.1 Calcium
1.011,00 mg130,00 mg
0
1705
5.3.4 Ijzer
5.3.6 Magnesium
5.4.3 Fosfor
605,00 mg100,00 mg
0
1409
5.4.6 Kalium
5.5.2 Natrium
714,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.1.3 Zink
8.6 anders
8.6.1 Water
8.6.5 Cafeïne
9 Voordelen
9.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
9.1.1 Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
9.2 Hair and Beauty Voordelen
9.2.1 Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Niet gedefinieerd
9.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
NA
9.3 Nutritional Belang en toepassingen
9.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
9.3.2 Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend
Goede eiwitbron, Mager
9.4 Allergie
9.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
10 Wat is
10.1 Wat is
Zuivelproduct
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
10.1.1 Kleur
Fel geel
Niet beschikbaar
10.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
10.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
10.1.4 Vegetarisch
10.2 Oorsprong
11 Hoe te Maken
11.1 serving Size
11.2 ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Karnemelk, Melk
11.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
11.3 Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
11.4 Tijds duur
11.4.1 Voorbereidingstijd
11.4.2 Kooktijd
11.4.3 aging Tijd
3 maanden
Niet beschikbaar
11.5 Opslag en houdbaarheid
11.5.1 Refrigeration Temperature
383,00 ° F86,00 ° F
-20
383
11.5.2 Houdbaarheid