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 Minha dieta de laticínios

Queijo Gruyère vs Coalhada calorias

Queijo Gruyère
Coalhada
Coalhada vs Queijo Gruyère calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
545,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32
Calorias
413,00 kcal  
13
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
116,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11
Calorias dentro 1 fatia do
116,00 kcal  
38
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
29,81 g  
7
11,12 g  
39
Carboidratos
0,36 g  
99+
3,38 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,36 g  
4
2,67 g  
27
Gorduras
32,34 g  
99+
4,30 g  
29
Teor de matéria gorda
45 %  
33
4 %  
4
Gordura saturada
18,19 g  
99+
1,72 g  
14
Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,73 g  
11
0,12 g  
99+
Gordura monoinsaturada
10,04 g  
13
0,78 g  
99+
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