Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios

Queijo gouda vs Kaymak nutrição

Queijo gouda
Kaymak
Kaymak vs Queijo gouda nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug   
15
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Vitamina D
20,00 IU   
22
25,00 IU   
15
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
11,20 µg   
3
Minerais
  
  
Cálcio
400,00 mg   
28
45,00 mg   
99+
Ferro
0,52 mg   
25
0,14 mg   
99+
Magnésio
70,00 mg   
8
6,00 mg   
99+
Fósforo
444,00 mg   
20
70,00 mg   
99+
Potássio
1 409,00 mg   
2
91,00 mg   
99+
Sódio
600,00 mg   
25
19,00 mg   
99+
Zinco
1,14 mg   
30
2,93 mg   
15
Outro
  
  
Agua
41,46 g   
32,40 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!