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Gouda Cheese vs Kaymak Nutrition

Gouda Cheese
Kaymak
Kaymak vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
114.00 mg  
6
54.00 mg  
27
vitamins
  
  
vitamin A
563.00 IU  
33
691.00 IU  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg  
24
0.11 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg  
99+
1.30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
22
0.01 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg  
17
10.00 μg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
0.41 μg  
40
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.20 mg  
36
vitamin D
20.00 IU  
26
25.00 IU  
19
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.60 μg  
11
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
2.36 mg  
5
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
11.20 μg  
4
Minerals
  
  
calcium
400.00 mg  
28
45.00 mg  
99+
Iron
0.52 mg  
26
0.14 mg  
99+
Magnesium
70.00 mg  
8
6.00 mg  
99+
fosfor
444.00 mg  
20
70.00 mg  
99+
kalium
1,409.00 mg  
2
91.00 mg  
99+
sodium
600.00 mg  
25
19.00 mg  
99+
seng
1.14 mg  
33
2.93 mg  
17
liyane
  
  
Water
41.46 g  
32.40 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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