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 Diet Biasa Kula

Gouda Cheese vs Kaymak Nutrition

Gouda Cheese
Kaymak
Kaymak vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
114.00 mg   
6
54.00 mg   
27
vitamins
  
  
vitamin A
563.00 IU   
33
691.00 IU   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg   
23
0.11 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
20
0.01 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg   
15
10.00 μg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg   
11
0.41 μg   
36
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   
vitamin D
20.00 IU   
22
25.00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg   
25
2.36 mg   
4
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg   
13
11.20 μg   
3
Minerals
  
  
calcium
400.00 mg   
28
45.00 mg   
99+
Iron
0.52 mg   
25
0.14 mg   
99+
Magnesium
70.00 mg   
8
6.00 mg   
99+
fosfor
444.00 mg   
20
70.00 mg   
99+
kalium
1,409.00 mg   
2
91.00 mg   
99+
sodium
600.00 mg   
25
19.00 mg   
99+
seng
1.14 mg   
30
2.93 mg   
15
liyane
  
  
Water
41.46 g   
32.40 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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