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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Buffalo coalhada


Buffalo coalhada vs Queijo feta


Calorias

Calorias em 1 copo
396,00 kcal  
99+
232,00 kcal  
38

Calorias
264,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
21,00 kcal  
16

Calorias em 1 oz
74,00 kcal  
36
95,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
99,00 kcal  
28
95,00 kcal  
25

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,21 g  
36
5,25 g  
99+

Carboidratos
4,09 g  
99+
7,04 g  
37

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,09 g  
37
7,04 g  
99+

Gorduras
21,28 g  
99+
1,55 g  
11

Teor de matéria gorda
21 %  
18
7 %  
7

Gordura saturada
22,42 g  
99+
1,00 g  
9

Gordura trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,89 g  
27
0,04 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,94 g  
39
0,43 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug  
10
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamina D
24,00 IU  
21
1,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg  
25
121,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
21
0,20 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
22,00 mg  
25

Fósforo
337,00 mg  
29
110,00 mg  
99+

Potássio
62,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sódio
917,00 mg  
9
70,00 mg  
99+

Zinco
2,88 mg  
19
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
55,22 g  
75,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira  

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.  
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   

Cor
-  
-  

Sabor
-  
azedar  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Grécia  
Índia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte  
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus  

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer  
recipiente, Molho panela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
noite para o dia  

tempo de cozimento
2  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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