Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Cacik nutrição


Cacik vs Queijo cheddar nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU   
3
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
24,00 IU   
17
29,00 IU   
13

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg   
13
157,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnésio
27,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Fósforo
455,00 mg   
18
126,00 mg   
99+

Potássio
76,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sódio
653,00 mg   
18
347,00 mg   
31

Zinco
3,64 mg   
8
1,00 mg   
33

Outro
  
  

Agua
37,02 g   
89,02 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos