Brie Käse vs Kefir
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
334,00 Kcal
35
41,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
20,75 g
27
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
0,45 g
99+
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,45 g
5
4,61 g
99+
Fette
27,68 g
99+
0,93 g
7
Gesättigte Fette
17,41 g
99+
0,66 g
7
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
0,83 g
31
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,01 G
27
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
100,00 mg
10
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
592,00 IU
31
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg
7
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
14
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg
9
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg
3
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg
9
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin-D
20,00 IU
22
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
184,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,50 mg
27
0,04 mg
99+
Magnesium
20,00 mg
24
12,00 mg
35
Phosphor
188,00 mg
36
105,00 mg
99+
Kalium
152,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
629,00 mg
20
40,00 mg
99+
Zink
2,38 mg
25
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
48,42 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Brie Käse und Kefir Allergie-Symptome
Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
- Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
- Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Brie Käse und Kefir Geschmack
Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf
Hefig
Brie Käse und Kefir Aroma
Ausgesprochen, Stark
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Frankreich
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns
10- 12 Stunden
Kochzeit
25
20
Alterungszeit
7- 10 Tage
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Haltbarkeit
5- 7 Tage
2- 3 Wochen
