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Minha dieta de laticínios


Kefir vs Queijo cheddar calorias


Queijo cheddar vs Kefir calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
532,00 kcal  
99+

Calorias
41,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,79 g  
99+
22,87 g  
21

Carboidratos
4,48 g  
99+
3,09 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,61 g  
99+
0,48 g  
8

Gorduras
0,93 g  
7
33,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
33 %  
29

Gordura saturada
0,66 g  
7
18,87 g  
99+

Gordura trans
0,04 g  
1
0,92 g  
12

Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
1,42 g  
14

Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
9,25 g  
17

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