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Minha dieta de laticínios

Kefir vs Queijo havarti calorias

Kefir
Queijo havarti
Queijo havarti vs Kefir calorias


Calorias
Calorias por 100g
41,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
3,79 g   
99+
25,18 g   
11
Carboidratos
4,48 g   
99+
3,06 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
4,61 g   
99+
0,00 g   
Gorduras
0,93 g   
7
29,20 g   
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13
Gordura saturada
0,66 g   
7
18,58 g   
99+
Gordura trans
0,04 g   
1
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,05 g   
99+
0,83 g   
30
Gordura monoinsaturada
0,31 g   
99+
8,28 g   
24
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