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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Neufchatel Queijo calorias

Quark
Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
253,00 kcal  
99+
Calorias
0,08 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
70,00 kcal  
40
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
72,00 kcal  
34
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
9,15 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
3,59 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
3,19 g  
30
Gorduras
10,60 g  
99+
22,78 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
23 %  
20
Gordura saturada
7,00 g  
99+
0,28 g  
3
Gordura trans
0,00 g  
21,00 g  
18
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
21,00 g  
2
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
21,00 g  
5
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