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Neufchatel Queijo vs Camembert Queijo nutrição

Neufchatel Queijo
Camembert Queijo
Camembert Queijo vs Neufchatel Queijo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
21,00 mg  
99+
72,00 mg  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU  
21
820,00 IU  
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,49 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,63 mg  
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
11
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
62,00 ug  
5
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
10,00 IU  
31
18,00 IU  
27
Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,21 mg  
35
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
2,00 µg  
17
Minerais
  
  
Cálcio
117,00 mg  
99+
388,00 mg  
29
Ferro
0,13 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnésio
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Fósforo
138,00 mg  
99+
347,00 mg  
27
Potássio
152,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Sódio
334,00 mg  
32
842,00 mg  
11
Zinco
0,82 mg  
38
2,38 mg  
27
Outro
  
  
Agua
63,11 g  
51,80 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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