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Minha dieta de laticínios

Quark vs Manteiga calorias

Quark
Manteiga
Manteiga vs Quark calorias


Calorias
Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
717,00 kcal   
5
calorias em 1 pat
não disponível   
1 628,00 kcal   
26
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
102,00 kcal   
18
Calorias em 1 xícara
não disponível   
204,00 kcal   
24
Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
14,10 g   
37
215,00 g   
1
Carboidratos
3,50 g   
99+
0,06 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
3,50 g   
31
0,06 g   
1
Gorduras
10,60 g   
99+
81,11 g   
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível   
4 %   
4
Gordura saturada
7,00 g   
40
51,00 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
3,30 g   
11
Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
3,00 g   
6
Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
21,00 g   
5
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