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Proteína de soro
Proteína de soro

Kumis
Kumis



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X
Proteína de soro
X
Kumis

Proteína de soro vs Kumis

1 Calorias
1.1 Calorias
352,00 kcal200,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
113,00 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcalnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
99,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
78,13 g6,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
6,25 g28,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g3,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,00 g12,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
1,56 g7,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,00 g5,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,30 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,16 g0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg20,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg3,60 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
469,00 mg220,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg1,12 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
195,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
1 321,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
500,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
156,00 mg150,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
3,44 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não aplicável
NA
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Tipo de leite
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
depende de agentes aromatizantes
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Europa
Tatar
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
200
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
3 a 5 dias
5.4.2 tempo de cozimento
NA
poucos horas
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
72,00 °F55,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
desconhecido