Calorie in 1 tazza
113,00 kcal149,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
352,00 kcal200,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
99,00 kcal54,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal54,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
78,13 g6,00 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
6,25 g28,00 g
0
205
👆🏻
Fibra
3,10 g3,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
0,00 g12,00 g
0
54.08
👆🏻
grassi
1,56 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
1 %1 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
2,00 g5,00 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,30 g0,00 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,16 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,03 mg20,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU40,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,40 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg3,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU3,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,05 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
469,00 mg220,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
1,13 mg1,12 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
195,00 mg13,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
1.321,00 mg98,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
500,00 mg91,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
156,00 mg150,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
6,18 mg0,14 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
3,44 g56,80 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
-
Cura dei capelli
-
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
tipo di latte
Colore
Bianca
-
Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sì
-
Origine
Europa
tatar
Servendo taglia
100
200
Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
8- 10 ore
3 a 5 giorni
Tempo di cottura
-
Poche ore
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
72,00 °F55,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
Circa 6 mesi
-