Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
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Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Sabor
depende de agentes aromatizantes
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De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
copo
Preparação Tempo
8- 10 horas
15- 20 minutos
Tempo de envelhecimento
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-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
cerca de 6 meses
1 mês