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 Minha dieta de laticínios

Doogh vs Khoa nutrição

Doogh
Khoa
Khoa vs Doogh nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
13,00 mg  
99+
20,40 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,60 IU  
99+
40,86 IU  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
não disponível  
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg  
39
não disponível  
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg  
23
1,10 mg  
15
Vitamina D
0,00 IU  
39
não disponível  
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
18
não disponível  
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg  
8
não disponível  
Minerais
  
  
Cálcio
137,50 mg  
99+
650,00 mg  
19
Ferro
0,08 mg  
99+
6,00 mg  
2
Magnésio
12,00 mg  
35
não disponível  
Fósforo
95,00 mg  
99+
420,00 mg  
21
Potássio
156,40 mg  
39
não disponível  
Sódio
7 022,40 mg  
1
270,50 mg  
35
Zinco
0,45 mg  
99+
não disponível  
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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