Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
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Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
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Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Usos
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ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de calorias
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.
Sabor
depende de agentes aromatizantes
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De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
leite, Plain Creme
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer
Preparação Tempo
8- 10 horas
1 hora
Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
cerca de 6 meses
até 3 dias