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Proteína de suero vs Cuajaron Crema


Cuajaron Crema vs Proteína de suero


Calorías

Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
821,00 kcal  
99+

Calorías
352,00 kcal  
31
577,00 kcal  
10

Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
154,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
480,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
78,13 gramo  
4
4,00 gramo  
99+

Carbohidratos
6,25 gramo  
40
2,30 gramo  
99+

Fibra
3,10 gramo  
3
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
2,30 gramo  
25

grasas
1,56 gramo  
12
63,50 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
55 %  
36

Grasa saturada
2,00 gramo  
19
40,13 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,50 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
2,38 gramo  
9

Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
16,81 gramo  
8

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,03 mg  
38
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg  
13
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg  
4
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
0,00 IU  
99+
9,20 IU  
33

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,00 µg  
25

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
187,00 mg  
99+

Hierro
1,13 mg  
11
-  

Magnesio
195,00 mg  
4
10,00 mg  
99+

Phosphorus
1.321,00 mg  
2
138,00 mg  
99+

Potasio
500,00 mg  
11
42,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo  
55,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  
-  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
importante ingrediente en platos dulces postres  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  

Color
blanco  
-  

Sabor
depende sobre añadido condimento agentes  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Europa  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  
Leche, nata llanura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
5  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F  
10
175,00 °F  
3

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
hasta 3 días  

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