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Pele de leite
Pele de leite

Quark
Quark



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Pele de leite
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Quark

Pele de leite vs Quark

Calorias

Calorias em 1 copo

298,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

123,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

18,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

320,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,13 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,73 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,13 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

10,39 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-20 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,03 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,55 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,32 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

35,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

354,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,19 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

107,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

61,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

81,12 g80,53 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
previne o cancro, estimula o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

-
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
-

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
-

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
-

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
-

O que é

O que é

Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.

Cor

branco
-

Sabor

cremoso, leitoso, Grosso
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Japão
Alemanha

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
Soro de leite coalhado, leite

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela, escumilha, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
24-36 horas

tempo de cozimento

15
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F86,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
7- 10 dias