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Quark

Milch Haut vs Quark

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

298,00 Kcal215,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

123,00 Kcal0,08 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

18,00 Kcal25,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

37,00 Kcal64,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

320,00 Kcal265,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,13 g14,10 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,73 g3,50 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,13 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

10,39 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-20 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

7,03 g7,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,55 g0,01 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,32 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

35,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

354,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,19 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,30 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

107,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

95,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

61,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,39 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

81,12 g80,53 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Starke und gesunde Muskeln, Hilft Gewichtszunahme, Hilft Kater, Bietet Energie
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
-

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Pre-Shampoo Conditioner
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

Verstopfung, Krämpfe, Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Milch Haut bezieht sich auf klebrige Haut von Protein, das auf der Oberseite von Milch und Milchhaltigen Flüssigkeiten bildet.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Cremig, Milchig, Dick
-

Aroma

Milchig
-

Vegetarier

Herkunft

Japan
Deutschland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch
Buttermilch, Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Schüssel, Cheesecloth, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
24-36 Stunden

Kochzeit

15
20

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
7- 10 Tage