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Pele de leite
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Quark

Pele de leite vs Quark nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

35,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

354,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,19 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

107,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

61,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

81,12 g80,53 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

Laticínios Produtos

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro fatos
Cacik
Cacik fatos
Queijo tijolo
Queijo tijolo fatos
Quark
Fórmula infantil
Quark vs Fórmula infantil
Quark
Buffalo coalhada
Quark vs Buffalo coalhada
Quark
Leite de rena
Quark vs Leite de rena

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